孩子总是好动不安、脾气暴躁，又挑食偏食、笨手笨脚，这是怎么回事？这些表现很可能是感统失调导致的，一般通过感统训练得以改善。那么到底感统训练是什么？要怎么做？

　　感统训练是有计划、有指导、有针对性地带领孩子进行多种专门性的活动，使其感受各种较强的感觉刺激，并诱发和形成顺应性反应，从而增强和改善大脑整合功能。

　　改善儿童感觉统合功能，一般会从孩子的视听觉、触觉、前庭觉和本体觉等多方面进行刺激。

　　一、触觉训练

　　触觉系统为人类提供情绪的稳定，也是建立人际关系的基础。通过抚触与按摩，能促进触觉系统安定，提升事物分辨能力、调节情绪、抑制多动行为。

　　常见触觉训练项目有：跳袋直线；阳光隧道爬行；穿越滚筒；毛毯滚压、挤压；卵石垫上运动；海洋球池翻滚、拣物；触觉按摩球挤压等。

　　二、前庭平衡训练

　　前庭觉的良好发展是身体协调的前提，通过前庭平衡训练能针对动态平衡不足，促进肢体稳定性。

　　训练项目有滑板牵引；独脚凳平衡拣物；平衡台传球；旋转陀螺摇晃、旋转；吊缆上的圆滚帽、木马、网缆、四足位游戏；平衡木端珠游戏。

　　三、视听觉训练

　　听知觉与视知觉是较重要的学习通道。听知觉影响到记忆、理解、语言发展，而视知觉关系到视觉辨析、视觉广度、视觉追踪等能力。

　　通过视觉方位、如走迷宫；分辨训练如按顺序找数字、玩扑克等训练训练眼力，高度培养注意力，让孩子在高度积极性中提升能力。听知觉训练一般是将视觉和听觉有机结合，有效提高儿童视、听、说及其协调统合能力。

　　四、本体觉训练

　　本体觉训练调动肢体关节的协调配合运作，是帮助孩子稳定情绪、增强自信、强健体格的重要训练方式。

　　常见本体觉训练有：大笼球滚压、坐卧；羊角球跳跃；跳床跳跃、传物；万象组钻、爬、跳、走等。此外，还会通过手指活动，如串珠、蘑菇钉、图形拼图等手部精细运动，锻炼孩子的手眼协调能力。